Нет, наверно, такой работы, которую не сопровождали бы те или иные профзаболевания. В зависимости от того, на какую часть организма приходится основная нагрузка в процессе трудовой деятельности, «букет» заболеваний может быть разным. У водителей больше всего страдает позвоночник, ведь им приходится проводить в одном и том же положении многие часы, а также испытывать на себе вибрации. Поэтому массажный салон в Москве принимает все больше и больше представителей этой профессии.
Какие виды массажа нужны водителю
На начальных этапах вполне можно обходиться специальными накидками и самомассажем. Последний вполне можно проводить в пробках, что не только полезно, но и делает ожидание менее тягостным. Сидя за рулем, можно размять:
- пальцы и кисти рук;
- шею, в том числе ее заднюю поверхность;
- мышцы живота;
- мышцы ягодиц;
- голеностоп.
Также настоятельно рекомендуется при возможности выходить из авто и делать наклоны туловища.
Если же проблемы со спиной уже начались, водителя ждет массажный салон Строгино, ведь без помощи профессионала тут не обойтись. Такие манипуляции помогут решить основные проблемы автолюбителей:
- нарушение осанки;
- хроническое мышечное напряжение;
- боли в спине и суставах;
- снижение подвижности опорно-двигательного аппарата.
Хороший массаж также помогает избавиться от стресса, который неизменно пагубно влияет на здоровье водителей, особенно тех, кто передвигается по городам с плотным трафиком. Но если дело дошло до появления трещин в межпозвоночных дисках, требуется уже мануальная терапия от специалиста с медицинским образованием.
Наконец, массировать нужно не только тело, но и глазные яблоки, которые пребывают в напряжении. Если долго вглядываться в дорогу или долго наблюдать неменяющуюся картинку, частота морганий сокращается, и глазное яблоко пересыхает. Массаж поможет вернуть работу слезных желез в норму.
